洗澡后用来擦身对皮肤很好；

　　混在身体护理霜中擦，最好不要直接涂橄榄油；

　　用橄榄油每天坚持涂抹按摩，能帮助脂肪燃烧代谢。这里请注意一点，因为它消耗脂肪效果非常明显，所以看美的女士朋友们一定要注意的，操作的时候千成不要把橄榄油涂于胸部，涂了胸部一定要避开乳晕和乳头。