橄榄油与消化系统

  胃:橄榄油是胃肠道最容易吸收的油类,人体对其消化吸收率极高。橄榄油具有减少胃酸、阻止胃炎及十二指肠溃疡的功能。研究表明,当胃溃疡患者在食物中以橄榄油取代动物脂肪时,脂肪对胃的损害会降低33%,治愈率达到55%。每天早晚空腹口服一汤匙橄榄油,可迅速减轻各种慢性胃炎、溃疡的症状,还可有效消除因胃部疾病产生的口腔异味。

  胆囊:橄榄油能促进胆囊收缩,提高胰酶的活力,使油脂降解,被肠粘膜吸收。橄榄油对胆囊弛缓具有极佳的疗效。橄榄油与医生所开的药物和其他具有类似功效的食物相更好的疗效。橄榄油在胆明间抑制分泌,所以它是美的利胆剂,可以作为保来服用。富含饱和脂肪酸咆和脂肪酸的食品容易促衫成,食用橄榄油可以有胆囊炎和胆结石的发生。道:橄榄油还能够增加肠蠕动,使肠道畅通,并且具有温和轻泻剂的功效,可消除慢性便秘。早晚空腹服用两汤匙橄榄油,能缓解慢性便秘。


  橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。

  橄榄油健康价值法宝:它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生。

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